Atelier stress, je Dé-stress

"Dites adieu au stress ! Ensemble, apprivoisons-le !"

Ne laissez pas le stress et l’anxiété dominer votre vie. Prenez les rênes de votre bien-être émotionnel et mental.

Durant cet atelier, vous apprendrez à identifier les signes du stress et à maîtriser l’art du lâcher-prise à travers des exercices pour libérer les tensions et des techniques de relaxation spécifiques pour lâcher-prise.

Vous sentir plus détendu.e, serein.e et confiant.e, vous intéresse ? Inscrivez-vous vite, les places sont limitées à 4 personnes par atelier.

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Sonia Relaxologue
Joie & Sourire
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